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Saquitos crujientes de sobrasada con queso idiazábal y miel
Autor:Ferran ClimentFecha:25-11-2010
Categoría: Aperitivos
Focus: RESTAURANTES, HOTELES, CATERINGS, ETC.
Cantidades para 1 ración
Ingredientes
G/ LT/ Uds
Masa de oblea tipo la cocinera
30 g
Sobrasada de Mallorca
50 g
Cebolla
40 g
Mantequilla
10 g
Queso idiazábal, ó manchego curado
20 g
Miel
10 g
Salsa Bechamel
20 g
Aceite de girasol
50 g
PESO /LT Total aproximado
180 g
COSTE APROXIMADO:
0,90 €
Preparación:
Ahora que estamos cerca de Navidades, os voy a explicar una serie de aperitivos para estas fechas. Espero que os sean prácticas.
1º Lo primero que vamos a realizar es el relleno. Para ello ponemos una sartén al fuego, le agregamos la mantequilla y la cebolla picada muy fina y la sofreímos hasta que tome color. Seguidamente le agregamos la sobrasada que sude un poco, rápidamente la bechamel que sea espesita, así podrá absorber la grasa que suelte la sobrasada y mantener una mezcla compacta y homogénea. Finalmente le agregamos el queso idiazábal ó queso manchego rallado, lo mezclamos todo y listo.
2º Cuando la mezcla está reposada, y fría, le agregamos la miel a gusto.
3º Tomamos obleas de empanadilla tipo la cocinera, las untamos con huevo batido y colocamos en el interior el relleno. Doblamos hasta conseguir un saquito rectangular, ó tipo empanadilla ó circular, realizar la forma que más os guste.
Las pintamos también por fuera y listas para freír.
4º Las freímos en aceite de girasol a 190ºC durante 1-2 minutos, ya que la masa debe quedar crujiente rápido, si están los saquitos demasiado tiempo en la freidora ó no estamos pendientes, el relleno puede salirse fácilmente.
Espero que os guste y animaros a realizarlo para vuestra familia en estas Navidades.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1 RACIÓN

Kilo Calorias (Kcal)
975
Proteinas (g)
18,6
Hidratos de carbono (g)
44,9
Fibra (g)
5,4
Grasas totales (g)
79
Colesterol (mg)
98,1
Alcohol (g)
0
Agua (g)
71,3
Calcio (mg)
200
Hierro (mg)
2,4
Yodo (micro gramos)
32,2
Magnesio (mg)
43,9
Zinc (mg)
1,8
Selenio (micro gramos)
50,9
Sodio (mg)
1298
Potasio (mg)
362
Fósforo (mg)
506
Carotenos (micro gramos)
0
Ac Fólico (mg)
21,6
APTO PARA


Celiacos
No
Diabéticos
No
Embarazadas
Si
Deportistas
Si
Deficiencias cardio vasculares
No
NOTAS DE APPCC

Consumo:
Una vez montado el plato servicio inmediato, para no perder el crujiente.
Conservación:
Las saquitos en nevera tapados no más de 1 día en nevera. Si los congelamos tendremos más días para consumirlos.
Elaboración
Sencilla.
Peligros y riesgos:
Vigilar el aceite de la freidora, que esté limpio siempre.
Controles:
No romper la línea de frío, para que la masa de oblea no se remoje ó coja humedad.
Otras notas APPCC:
No

Saquitos crujientes de sobrasada con queso idiazáb
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